このページで比べているのは、当サイトが広告提携しているドコモ光・auひかり・ソフトバンク光・GMOとくとくBB光の4社です。提携していない回線（地域の電力系の光回線など）は含めていません。→掲載の基準
東京でおすすめの光回線ランキング
東京ではauひかりの戸建てタイプも光コラボも申し込めます。当サイトで比べているのは、広告提携している4社です（東京で使える回線はほかにもあります）。
🏆 東京のおすすめ光回線
独自回線で実測平均698Mbps（全国）は掲載4社で最も速い値です。キャッシュバックは72,000円（電話・オプションなし。11か月目と23か月目に36,000円ずつ。各回の時点で解約していると、その回は受け取れない）。受取には基本メールへの返信などの条件があります（上の条件欄）。auスマートバリューも併用可。au/UQユーザーに最適。
※実測平均はみんなのネット回線速度（みんそく）に利用者が投稿した直近3か月の測定結果の平均（2026/09/26確認）です。10ギガなど上位プランの測定や、有線とWi-Fiの測定がまざった値で、表示している料金プランの速度ではありません。全国の投稿の平均で、東京だけの値ではありません。
目次
当サイト掲載の回線の東京での対応状況
当サイト掲載4社の、東京での料金と実測平均は次のとおりです。
| 回線名 | 月額（戸建て） | 月額（マンション） | 実測平均（下り・全国） | 回線タイプ |
|---|---|---|---|---|
| auひかり | 5,610円 | 4,180円 | 698Mbps | 独自回線 |
| ドコモ光 | 5,720円 | 4,400円 | 564Mbps | 光コラボ |
| ソフトバンク光 | 5,720円 | 4,180円 | 577Mbps | 光コラボ |
| GMOとくとくBB光 | 4,818円 | 3,773円 | 583Mbps | 光コラボ |
※実測平均はみんなのネット回線速度（みんそく）に利用者が投稿した直近3か月の測定結果の平均（2026/09/26確認）です。10ギガなど上位プランの測定や、有線とWi-Fiの測定がまざった値で、表示している料金プランの速度ではありません。全国の投稿の平均で、東京だけの値ではありません。
独自回線 vs 光コラボの違い
東京で光回線を選ぶ際、まず理解しておきたいのが「独自回線」と「光コラボ」の違いです。
独自回線
auひかりなど
- NTTのフレッツ光とは別の回線を使用
- 掲載4社の実測平均（全国）では、auひかりが最も高い値
- 開通工事が必要
光コラボ
ドコモ光・ソフトバンク光・GMO光等
- NTTフレッツ光の回線を共有
- フレッツ光の提供エリアなら全国で申し込める
- フレッツ光からの転用が簡単
- 事業者変更で工事不要で乗り換え可
東京ではauひかりの戸建てタイプも使えるため、速度を重視するなら独自回線、手軽さやスマホ割を重視するなら光コラボがおすすめです。
おすすめランキング詳細
🥇 第1位：auひかり（独自回線の速さとau/UQのセット割）
| 月額料金 | 戸建て: 5,610円 / マンション: 4,180円 |
| 最大速度 | 下り1Gbps / 上り1Gbps |
| 実測平均（全国） | 698Mbps（下り） |
| キャッシュバック | 72,000円（電話・オプションなし。11か月目と23か月目に36,000円ずつ。各回の時点で解約していると、その回は受け取れない） |
| スマホ割 | au/UQモバイル毎月最大1,100円割引 |
| 工事費 | 初期費用48,950円（戸建て・au one netの例）を割引で相殺。満額には電話加入・35か月継続が必要。途中解約は割引終了・残額一括請求 |
KDDIの独自回線で、実測平均（全国）は掲載4社で最も速い値です。キャッシュバックは72,000円（電話・オプションなし。11か月目と23か月目に36,000円ずつ。各回の時点で解約していると、その回は受け取れない）。受取には基本メールへの返信などの条件があります（上の条件欄）。 au・UQモバイルユーザーならスマートバリューで家族全員毎月割引に。
auひかりの詳細を見る →🥈 第2位：GMOとくとくBB光（月額が安く縛りなし）
| 月額料金 | 戸建て: 4,818円 / マンション: 3,773円 |
| 最大速度 | 下り1Gbps / 上り1Gbps |
| 実測平均（全国） | 583Mbps（下り） |
| キャッシュバック | 5,000円（指定窓口1G・受取手続き等の条件あり）（1ギガ・対象プラン・受取条件あり） |
| 契約期間 | 縛りなし・解約金0円 |
| 工事費 | 戸建て26,400円／集合25,300円を36回の同額割引で相殺し、36か月利用で実質0円。土日祝・工事内容による追加費用は対象外。割引期間中の解約は分割残債を一括請求 |
月額料金の安さと縛りなしの気軽さが魅力。格安SIM・ahamo・povo・LINEMOなどスマホセット割のないキャリアを使っている方に最適。
GMOとくとくBB光の詳細を見る →スマホキャリア別おすすめ
東京で申し込む前の注意点
⚠️ マンションの注意点
東京のマンションでは建物に導入済みの回線設備によって選択肢が限られます。 まずは管理会社に「どの光回線が使えるか」を確認しましょう。
まとめ
東京の光回線選びのポイント:
- au/UQユーザー・速度重視 → auひかり（独自回線・実測平均698Mbps＋スマートバリュー）
- コスパ重視 → GMOとくとくBB光（掲載4社で月額最安＋縛りなし）
- ドコモユーザー → ドコモ光（セット割＋新規工事料のdポイント進呈）
- SB/ワイモバイルユーザー → ソフトバンク光（指定オプション条件あり）
迷ったら回線診断ツールで簡単チェック。 また、光回線の選び方ガイドも参考にしてください。